Захист Вітчизни

Захист Вітчизни 10 клас

  1. Силова підготовка та подолання перешкод. Силові вправи з вагою власного тіла та з обтяженнями. Біг по пересіченій місцевості. (§35-36)
  2. Подолання перешкод. Ознайомлення з елементами смуги перешкод. (§37)
  3. Основи самозахисту. Ознайомлення з національними бойовими мистецтвами (хортинг, бойовий гопак, спас тощо). (§38)

Захист Вітчизни 11 клас Підручник «Захист Вітчизни» Тернопіль Астон 2019

  1. Зупинка кровотеч, що загрожують життю. Принцип тампонування ран. Використання рекомендованих гемо статичних засобів. Використання компресійної пов’язки. Прямий тиск на рану. (§20)
  2. Надання домедичної допомоги при переломах, опіках, відмороженнях, проникаючому пораненні ока. (§24)